Ako osvetliť miestnosti na jeseň a v zime - tipy a inšpirácie

Za oknom sa listy trblietajú farbami a dni sú čoraz kratšie. Je to znamenie, že jeseň je v plnom prúde a s ňou sa blíži zima - čas dlhých večerov, teplých prikrývok a... nedostatok prirodzeného svetla. Preto je veľmi dôležité zabezpečiť správne osvetlenie interiéru, ktoré nielen rozjasní šero, ale aj vytvorí útulnú a hrejivú atmosféru. Ako osvetliť svoj domov na jeseň a v zime, aby ste sa cítili pohodlne a bezpečne? V tomto článku vám odpovieme na túto otázku.

Prečo je vhodné osvetlenie na jeseň a v zime také dôležité?

Svetlo má veľký vplyv na našu náladu, produktivitu a celkovú pohodu. Na jeseň a v zime, keď sú dni kratšie a slnko sa objavuje menej často, môže byť prirodzený rytmus nášho tela narušený. Výskum ukazuje, že nedostatok denného svetla môže viesť k sezónnej afektívnej poruche (SAD), ktorá sa prejavuje m.na stránke. depresia, únava a poruchy spánku. Preto je dôležité vedieť, ako na jeseň a v zime osvetliť domácnosť tak, aby bola nielen dostatočne viditeľná, ale aby nám pomohla udržať si energiu a pozitívnu náladu.

Ako osvetliť miestnosti na jeseň a v zime - ako to urobiť správne?

Osvetlenie by malo byť nielen funkčné, ale aj estetické. Preto stojí za to venovať chvíľu premyslenému plánovaniu osvetlenia v našom dome. Stojí za to začať analýzou interiéru - ktoré oblasti si vyžadujú najviac svetla a ktoré môžu byť osvetlené jemnejšie. Ďalej si vyberieme správne zdroje svetla - stropné svietidlá a žiarovky - ktoré dostatočne osvetlia interiér. Ako na jeseň rozžiariť svoj domov?

Viacúrovňový prístup k osvetleniu

Na jeseň a v zime sa nemôžete spoliehať len na jeden typ osvetlenia. Hlavným zdrojom svetla v miestnosti je samozrejme všeobecné osvetlenie. Dobre zvolené nástenné svietidlá alebo plafón dokáže dobre osvetliť aj tie najtmavšie kúty miestnosti. Všeobecné osvetlenie však nie je všetko.

Odporúča sa zvoliť rôzne lampy strategicky umiestnené v miestnosti. Teplé, rozptýlené svetlo stojacej a stolovej lampy vytvorí útulnú atmosféru vhodnú na relaxáciu po dlhom dni. Nočné lampy spríjemnia čítanie pred spaním a dekoratívne svetelné girlandy dodajú interiéru nádych kúzla.

Viacvrstvové osvetlenie umožňuje vytvoriť v miestnosti rôzne svetelné zóny. Môžete oddeliť relaxačnú zónu, kde prevláda teplé, rozptýlené svetlo, pracovnú zónu, kde potrebujete jasné, neutrálne svetlo, ako aj dekoratívny priestor, kde si môžete dopriať kreatívnejšie riešenia.

Prečítajte si tiež: Ako zabezpečiť solárne osvetlenie na jeseň a zimu?

Teplé svetlé tóny

Jeseň a zima sú obdobím, keď oceňujeme najmä teplé svetlé tóny. Namiesto studeného bieleho svetla si vyberte žiarovky s teplým žltým odtieňom. Táto farba svetla má upokojujúci účinok na naše zmysly, podporuje relaxáciu a pokoj. Nezabudnite, že teplota farby svetla sa meria v Kelvinoch (K). Čím je hodnota nižšia, tým je svetlo teplejšie. Pre obývaciu izbu alebo spálňu sú ideálne žiarovky s teplotou farieb 2700-3000 K.

Teplé svetlo je ideálne do obývačky, spálne alebo detskej izby. V kuchyni alebo kúpeľni však môžete použiť žiarovky s neutrálnou farbou svetla (4000-5000 K), ktoré vám pri každodenných činnostiach poskytnú dostatočnú viditeľnosť.

Ako na jeseň rozžiariť svoj domov - pár slov na záver

Jasné, teplé svetlo dokáže zázračne zlepšiť náladu a dodať energiu, keď je vonku sivo a pochmúrne. Nezabudnite však, že - aj keď je prirodzeného svetla počas jesenných a zimných dní málo, oplatí sa ho čo najviac využiť. Do jari!